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デトックスの魅力

デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法です。
日々生活しているうちに溜まった、有害物質（活性酸素など）を排出することによって、心身を健康にし、疲労回復にも大変効果があります。有害なものは脂肪に蓄えられることからダイエットとしても効果があるといわれています。
detoxification、「（体内から毒素や老廃物を）取り除く」、「解毒」の短縮したものです。